学习外语时如何不失去动力

学习外语时，正是激励我们保持坚强、提高和磨练所有技能。动机鼓励学习者采取行动，克服困难并实现目标。而最重要的起点是为自己设定一个明确的目标。

目标设定

明确的目标为我们学习语言提供了长期的方向。有时候，当我们已经在学习过程中，我们会忘记为什么要开始这段耗时的旅程。然后我们应该停下来重新考虑我们最初的目标是什么。通常，语言学习有四个最常见的目标。

• 职业生涯。如果你想在国外找工作，语言技能是帮助你找到工作的必备工具。无论你是在移居的国家找工作，还是想远程办公，都没关系。此外，英语技能对大多数公司很重要，即使他们不是来自英语国家。用英语作为一种国际语言进行交流早已变得很普遍，它是进行所有通信、谈判或信息搜索的语言。因此，即使你不是在外国公司找工作，与外国合作伙伴的合作以及语言知识也将始终被视为就业方面的优势。
• 旅行。如果你喜欢游览新的地方和国家，外语将有助于让你的旅行更加舒适，并开辟许多以前看不见的机会。为此，首先，英语知识将是必不可少的，因为您几乎可以在所有旅游胜地用英语进行自我解释。但是，要游览更具异国情调的地方，了解当地语言并不是多余的。
• 自我发展。有时候，人们渴望简单地学习一些新东西，让你的大脑朝着新的方向工作。学习外语是防止大脑衰老和阿尔茨海默氏病等疾病发展的好方法，这已经不是秘密了。此外，在当今世界，许多信息都是用英语呈现的，因此它的知识为世界打开了新的信息来源。
• 结识新朋友的机会。第二种语言的知识可以让你与数百万新朋友建立联系，亲身学习一种新文化，并分享自己的文化。在国外结识新朋友也可以刺激就业机会或提供新的旅行目的地。

设定目标时，重要的是要对自己诚实，记住要为内在动机寻找目标。虽然外部动机是由外部某人或某物强加给我们的东西，有时我们看不到其中的价值（例如，妈妈说我们应该学习英语），但内在动机与我们的真实需求相对应。

接下来，可以使目标更加具体。我们意识到 “职业” 或 “新朋友” 听起来可能太宽泛了。但是，设定 “学习一门语言来读我最喜欢的作家” 或 “学习一种语言以在特定领域/公司找到工作” 的目标已经更加现实和切实了。

实现目标的步骤

宏伟的目标往往看起来很难实现且令人沮丧，这可能会使学生失去动力。因此，应将一个大目标分解为一系列较小的次级目标。为此，你可以使用分步策略来实现目标：写出带有截止日期的单个任务。例如，目标可能是：“我将在夏天之前读一个英语故事” 或 “我将在五月份学习两百个新单词”。

可视化方法也有帮助。也就是说，不只是希望 “说一门流利的外语”，而是想清楚地想象一下情况：预期的对话将来应该与谁进行，在什么情况下，对话将涉及什么等等。对我们来说，目标越明显，实现目标就越容易、越快。

当我们第一次开始学习外语时，每一个新单词都是一种发现，我们构造的每一个短句子似乎都是一项巨大的成就。但是，随着语言学习成为我们的习惯，新的发现不再给我们带来最初的兴奋，我们冒着失去动力的风险，因为我们看不到成功的局面。这就是为什么定期监控您的进度很重要的原因。帮助解决这个问题的一个好习惯是保留一本日志，上面写着课程的日期和持续时间、研究的主题、新单词的数量等。通过每月修改一次知识，你可以跟踪自己的进度，看看随着时间的推移你获得了哪些知识和技能。

为每一项成就奖励自己

保持动机的最重要因素是奖励。庆祝语言学习取得的重大进展：学习和实践了新的语法规则、公开的外语表演或与母语人士的成功沟通——任何事情都不应被忽视。

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奖励可以有几种类型：

• 知识分子（“如果我去参加对话俱乐部会议，我会给自己买一本新书”）；
• 情绪激动（“如果我完成了这场学习芬兰语的集体马拉松比赛，我会给自己买一张去芬兰的门票”）；
• 常规（“每三个月不间断地学习英语，我就会给自己买一款电子游戏”）。

这样，我们将增强我们在预定道路上的动力。

清除日程安排

学习外语时缺乏明确的例行程序可能会对动机构成严重威胁。让课程成为生活中定期、甚至是例行公事很重要。因此，你应该提前为自己制定每周或每月的时间表，包括几节语言课，并腾出时间做额外的作业。

非常重要的是，会议不是偶发性的，最好确定某些日期和时间以及会话的持续时间。这不仅可以帮助您更快地实现目标，还可以有效地安排时间。

享受这个过程

保持动力还取决于我们选择的方法。首先，学习外语的过程应该很有趣。一遍又一遍地进行单调的练习更有可能造成无聊和沮丧。

除了经典的教科书练习外，您还应该查阅其他来源。例如，你可以收听播客或观看 YouTube教育频道。这些活动不仅可以帮助你发展新技能，还可以娱乐和激励你。

与演讲者沟通

对于外语学习者来说，这是非常重要的一步，因为实时交流使我们能够将知识和技能直接付诸实践。一旦我们所学的词汇和语法用于实时交流，它将为我们提供继续学习的新动力。

如果你已经生活在你正在学习预期语言的国家，那么去最近的商店或咖啡馆就可以很容易地与母语人士交流。如果你没有这样的机会，那么在现代世界中，你总能找到许多其他方式来寻找对话伙伴，例如，你可以找到特殊的网站和应用程序，在那里你可以与母语人士交流。

搜索志同道合的人和反馈

如果你身边有志同道合的人（在本例中是对语言感兴趣），那么学习就会变得更容易、更快捷。从志同道合的人那里获得反馈也很重要，导师可以从专业的角度监控和评估你的进度。在这种情况下，理想的解决方案是与老师分组学习语言。
如果你有兴趣学习英语，我们可以推荐加拿大英语学院 ILAC。学校的课程是分组授课的，你可以和志同道合的人一起学习，一位经验丰富的母语为英语的老师将仔细监控你实现预期目标的进展。ILAC 可以远程学习，如果你住在加拿大，也可以提供晚间课程。无论你的目标是什么，ILAC 都有适合你的课程，从通用英语到为加拿大大学做好准备。